Iedereen streeft naar geluk maar velen zoeken op de verkeerde plek. Maar ongeveer 10% van ons geluk wordt namelijk bepaald door omgevingsfactoren. Verhuizen naar het zonnige zuiden heeft dus b.v. geen nut. Na een korte gelukkigere periode in de zon, zou je naar ca. 1 jaar weer terugvallen op het oude geluksniveau. Een veel groter gedeelte van het geluksniveau wordt bepaald door je zelfbeeld en je gedrag. Een goed gevoel van eigenwaarde en een positieve mind zijn dus uitermate belangrijk als je geluk en voldoening wilt ervaren.
Ben je ontevreden? Heb je het gevoel dat je jezelf steeds opnieuw moet bewijzen of wil je weten wat geluk voor jou precies betekent?- Dan is deze cursus iets voor jou!
Gelukkig zijn kun je leren!
In de cursus Gelukscoaching voor Vrouwen leer je belemmernde overtuigingen over jezelf en onbewurste gedragspatronen te herkennen en te veranderen. Door deze blokkades uit de weg te ruimen ontstaan er nieuwe mogelijkheden jezelf te zijn.In de basiscursus krijg je handvatten aangereikt waarme je je geluksniveau effectief en blijvend kunt verhogen.
De basiscursus Gelukscoaching voor Vrouwen bestaat uit 3 lessen op zaterdag middag van 14.00 tot 17.30 uur en vindt plaats in kleine groepen van max. 6 vrouwen in Rotterdam.
De deelname aan de basiscursus gelukscoaching levert jou het volgende op:
Inzicht in de betekenis van geluk en jouw invloed op geluk;
Een positief zelfbeeld en een positieve kijk op je leven en de toekomst;
Inzicht en overzicht in jouw eigen geluksmomenten;
Inzicht wat echt belangrijk voor je is en welke doelen je wilt bereiken;
Rust en geluksmomenten voor jezelf;
Handvatten om negatieve gedachten te herkennen en te ontkrachten;
Handvatten voor het omgaan met stress;
Integratie van gelukstechnieken in het dagelijkse leven.
De paradox van het geluk van vrouwen
Het geluk van vrouwen is volgens Amerikaans onderzoek de afgelopen 40 jaar alleen maar afgenomen en dat desondanks de kansen en mogelijkheden voor vrouwen juist gestegen zijn. Lees verder in bijgaande artikel van de Telegraaf uit 2009 ( Klik hier )
Laat dit niet met jouw geluksgevoel gebeuren en neem je geluk in eigen hand!
Lees ook het artikel "Van vuurlopen tot gelukscoaching" op Damespraatjes.nl.
Gelukscoaching voor Vrouwen verstuurt regelmatig een nieuwsletter met happiness tips en organiseert ongeveer 2 keer per jaar eenhappiness event. Schrijf je in d.m.v. het contactformulier.
